Depresión

Definición de depresión

Se define en general por sus síntomas que pueden parecer enfermedades somáticas (dolores, cansancio, etc.)

La clasificación más clásica distingue tres clases de síntomas:

1. Cognitivos.
2. Afectivos.
3. Motores o conductuales.

Un elemento importante a destacar es la tríada depresiva: pensamientos negativos acerca del yo, el mundo y el futuro.

Clases de depresión

El DSM-IV da pautas que distinguen diversas formas de depresión en función de su gravedad, duración, síntomas, etc.

Desde el episodio depresivo agudo hasta los trastornos distímicos que tienen más que ver con trastornos de personalidad.

Trastorno depresivo mayor.

El DSM-IV expone las características básicas del episodio depresivo mayor de esta forma:

A) Durante al menos 2 SEMANAS, presencia casi diaria de al menos CINCO de los siguientes síntomas, incluyendo el 1) o el 2) necesariamente.

(1)  Estado de ánimo deprimido.

(2)  Disminución del placer o interés en cualquier actividad.

(3)  Aumento o disminución de peso/apetito.

(4)  Insomnio o hipersomnio.

(5)  Agitación o enlentecimiento psicomotor.

(6)  Fatiga o pérdida de energía.

(7)  Sentimientos excesivos de inutilidad o culpa.

(8)  Problemas de concentración o toma de decisiones.

(9)  Ideas recurrentes de muerte o suicidio.

B) Interferencia de los síntomas con el funcionamiento cotidiano.

C) No debido a medicamentos, drogas o una condición médica general (p.ej. hipotiroidismo).

D) No asociado a la pérdida de un ser querido ocurrida hace menos de 2 meses (excepto en casos de marcado deterioro en el funcionamiento)

Otras clasificaciones

Cabe distinguir entre depresión reactiva y depresión endógena, aunque sea una clasificación que ya no se use, a veces todavía se emplea. La depresión reactiva es cuando se conoce la causa que la ha originado, si no se conoce se suele decir que es una depresión endógena.

Análisis funcional

Hay que distinguir lo que es diagnóstico de análisis funcional.

El diagnóstico considera la depresión como una enfermedad con unos síntomas y unas causas, aunque estas nunca las menciona.

El análisis funcional define la conducta problema de forma concreta y explícita y estudia sus relaciones con elementos del contexto personal y social del paciente, en concreto hace hincapié en los antecedentes (próximos y remotos) y los consecuentes y en los pensamientos y sentimientos. Es decir, estudia también los aspectos emocionales, cognitivos y conductuales que se asocian a la conducta problema.

En el análisis funcional influyen de forma determinante la teoría que apliquemos de la depresión. O lo que es lo mismo a través del análisis funcional se han desarrollado algunas teorías que explican la depresión.

Qué es la Masoterapia y mesoterapia ?

Masoterapia

La masoterapia es una técnica, cuando se utiliza la masoterapia, quienes aplican la masoterapia, donde aplican la masoterapia.
La Masoterapia consiste en la aplicación de masajes que permiten tratar, prevenir y diagnosticar algunos tipos de enfermedades. es empleada con fines terapéuticos y puede alcanzar efectos determinados como la estimulación, la oxigenación de los músculos y órganos, con los se estimula la circulación sanguínea y linfática, logrando un equilibrio y la sensación de bienestar.
La masoterapia es muy utilizada en casos de estrés, cansancio general y tensión.
Es además recomendable realizarla:
Luego de secciones de ejercicios.
En caso de celulitis, el masaje permite una mejor circulación y oxigenación.
Luego de una liposucción o lipoescultura, ya que la piel se encuentra flácida,
En caso de lesiones musculares, como terapia de recuperación.
Además ayuda a fortalecer los músculos y por medio de los masajes puede conseguirle la absorción de sustancias necesarias para determinados efectos en la dermis o en la musculatura.
La masoterapia es aplicada por personas especializadas en ello, en centros deportivos, balnearios y centros de masajes.

       Mesoterapia 

La Mesoterapia es una rama de la medicina inventada en 1952 por el medico francés Dr. Michel Pistor, etimológicamente la palabra mesoterapia significa terapia del mesodermo. Es una tecnica consistente en tratar las zonas afectadas vía intradérmica
(microinyecciones de menos de 4 mm de profundidad) aplicadas en la zona mas cercana a tratar con medicamentos normales y homeopaticos o vitaminas, minerales o aminoácidos etc. Los tratamientos suelen ser rapidos y efectivos y deben ser aplicados por profesionales de la medicina.
La Mesoterapia para una variedad de propósitos como lesiones deportivas, reducción de peso, tromboflebitis superficial, celulitis, rejuvenecimiento facial, tratamiento del dolor, tratamientos dermatologicos como el acne, alopecia, verrugas, tratamiento de cicatrices, estrias etc. La Mesoterapia también se emplea para tratar problemas derivados de una liposucción.
Desde 1987, la Academia Francesa de Medicina reconoció la Mesoterapia como parte de la medicina tradicional.

Diferentes terapéuticas para dolor crónico y Dolor Neuropático

     Antes de entrar específicamente en el tema del abordaje terapéutico, es necesario comprender el sentido de la terapia del dolor en general, y en particular del Dolor Neuropático.

     También concierne a este párrafo aclarar que hay un antes y un después en relación al Dolor Neuropático. Tradicionalmente se trataba a las enfermedades que evolucionaban con Dolor Neuropático, utilizando como objetivo principal la terapia dirigida a la patología que la originaba, por ejemplo un paciente diabético con polineuropatía diabética, se lo trataba básicamente con hipoglucemiantes orales y/o insulina, y complementariamente analgésicos, esperando que al regularizar sus glucemias, los síntomas dolorosas cederían también. De esta forma el dolor se consideraba sólo como un síntoma asociado, entonces el concepto era:
"al evolucionar favorablemente la enfermedad, el dolor se alivia", y de esta manera se indicaban los analgésicos y/o coadyuvantes, como complemento del tratamiento.
     Con lo antedicho queremos ratificar que hay que tratar los dos hechos sobresalientes de una enfermedad que cursa con Dolor Neuropático, tanto la patología que  padece el paciente y origina el dolor, como el Dolor Neuropático instalado como enfermedad.  Se crea de esta manera un nuevo objetivo que es tratar paralelamente los síntomas del Dolor Neuropático y la enfermedad. Con las posibilidades científicas de diagnosticar en forma mas específica los distintos componentes del Dolor Neuropático, y entendiendo que éste, debido sus características únicas, y la cronicidad entre ellas, pasa a convertirse en una enfermedad, es que la terapéutica moderna se direcciona en sentidos paralelos y simultáneos:
• La terapia de la enfermedad que produce dolor
• La terapia para el dolor en general
• La terapia para el Dolor Neuropático

Terapias Energéticas y Vibracionales

La Terapia Energética Psico-corporal (TEP) es una terapia holística, una integración transpersonal, que simultáneamente considera el cuerpo, las emociones, el alma y el espíritu, es decir los diferentes niveles inherentes a todo  ser humano. Es una técnica terapéutica, pero también un camino personal para llegar a nuestra esencia, nuestra guía, nuestra alma.

La TEP busca ayudarnos  a entender nuestros síntomas, sueños y problemas y reencontrar el sendero interior que nuestra alma nos señala, apoyándonos de manera integral en su recorrido. Ella junta el trabajo energético con la sicología y la espiritualidad occidental. Para llegar a “sanar” las dolencias corporales y psíquicas, debemos descubrir nuestra labor de vida, la misión de nuestra alma, porque ésta constituye la base de nuestra salud.

La TEP es una técnica energética de visualización y respiración, desarrollada por mi misma, que puede ser aplicada muy fácil y eficazmente como auto-terapia para ayudarnos a:

-         resolver nuestros problemas pendientes, y

-         comprender y disipar nuestros síntomas y dolores corporales

-         crecer

BALNEOTERAPIA

El uso de baños fríos y calientes (balneoterapia) para tratar enfermedades se remonta a comienzos de la civilización. En siglos recientes, el uso de manantiales termales y agua en otras formas se popularizó por los primeros practicantes de lo que más tarde se convertiría en naturopatía. Fuera de estas prácticas, se desarrolló un sistema formal de medicina conocido como hidropatía. Hoy en día, los baños de arcilla y los baños de vapor con frecuencia se incluyen con baños en agua bajo el nombre general de balneoterapia.

Con frecuencia, los practicantes de balneoterapia aprecian particularmente ciertos tipos de agua. Estos incluyen manantiales sulfurosos y el agua salada concentrada de mantos acuíferos en sequía, como el Mar Muerto (en Israel). De manera interesante, algunos partidarios dicen que los manantiales termales altos en la sustancia radioactiva radón poseen propiedades curativas particulares
Ya hemos comentado las temperaturas y efectos que tiene la temperatura
del agua sobre el paciente, según esto además tenemos los siguientes tipos de
baños:
• Baños salados: aplicados en obesidad, gota y osteomielitis.
• Baños carbogaseosos: también llamados baños de Nauheimm, emite agua a
presión y dióxido de carbono, son estimulantes.
• Baños de oxígeno: son sedantes a temperaturas de 33-35º C.
• Baños con sustancias medicamentosas.
• Baños a presión con múltiples toberas (Jacuzzi).
• Baños galvánicos: consta de una cubeta en la que se introduce al paciente y se
aplica corriente galvánica.
• Baños de hidromasaje.
• Baños de Kneipp: estanque alargado con agua hasta 10-20 cms de
profundidad, divido en diferentes secciones según la naturaleza del suel

Rehabilitación Acuática - Hidroterapia Poliomelitis

La hidroterapia es la utilización terapéutica del agua por sus propiedades
físicas; podemos definirla también como la rama de la hidrología que estudia la
aplicación externa del agua sobre el cuerpo humano, siempre que sea con fines
terapéuticos y principalmente como vector mecánico y térmico.




EFECTO GENERAL
Aparte de los dos grandes efectos anteriores, hay otros tipos de reacción,
común para las aguas mineromedicinales, llamada reacción general
inespecífica.
La cura termal es como una pequeña agresión que pone al organismo en
fase de respuesta favorable, o de bienestar, aumentando su capacidad de defensa;
lo negativo es que estos síntomas son malestar general, inapetencia, astenia, ligera
hipertermia, trastornos digestivos, leucocitosis, hipotensión arterial. Todo este
cuadro sintomático conocido como reacción termal en ocasiones puede obligar al
abandono de la terapia; se puede intentar prevenir no fatigando al paciente, y
dosificando el tratamiento de forma progresiva y suave, sobre todo en las primeras
sesiones del mismo.


EFECTO PSICOLÓGICO
Tiene un claro efecto psicológico en las afecciones en las cuales el agua
facilita el movimiento o disminuye las resistencias, de manera que el individuo
ejecuta movimientos o acciones que de otra manera no puede realizar.
Además el agua fría provoca una sensación de estímulo o vigilia y el agua
caliente un estado de somnolencia, sedación y sueño. Además tenemos
tratamientos en grupo que aumentan el grado de relación con otros pacientes y ello
conlleva también un efecto placebo.
Si a esto añadimos, como ya dijimos anteriormente, que los balnearios
están usualmente en zonas alejadas, en plena naturaleza, donde existe un
alejamiento de la vida normal con sus preocupaciones y un contacto con la
naturaleza, el efecto placebo aumenta aún más.

Ejercicios de relajacion, saludable y sencillo

En este video les muestro un ejercicio de relajacion , este ejercicio es bueno ya que ayuda para cuando las personas estan estresadas.Esto es bueno tanto para la salud y fisicamente.